発達障害のメソッド

ADHD、アスペルガーとして40年。身につけたメソッド(対策・生き方)をご紹介します。

アイテム

ADHD・発達障害の人なら常備しておきたい厳選サプリメント7選、 集中力ゼロ、ミス連発の人に

それで今回は、発達障害の中でもADHDの症状に的を絞り、おすすめサプリをご紹介したいと思います。 うっかり、小さなミスを連発する、片付けられない、落ち着きがない、活動過多など、ADHD(注意欠陥・多動性障害)の症状は、職場や社会での評価を落とす原因…

遅刻、出不精、コミュニケーション障害(コミュ障)に改善効果を感じた唯一のサプリメント

グズグズして外出できずに欠勤や5分遅刻みたいな日常にさよなら。 子どもの頃から出不精で、学校や仕事に行く直前までグズグズして出かけることができない性格でした。その結果、いつも5分くらいの遅刻ばかりしてしまうという、すごくダメなタイプの人間でし…

【ランキング10選】発達障害(自閉症スペクトラム、アスペルガー、ADHD)を助けるサポートアイテム

ストレスのない社会でのんびりと暮らしたい。 でも、大人のアスペルガー症候群の人は専門職に就いていることも多く、都会のど真ん中で働かざるを得ないという方も多いのではないでしょうか。 かく言うわたしもそうでした。大きな音、鬱陶しい電車、よどんだ…

アスペルガー症候群や発達障害の人なら揃えておきたいサプリメント10選

これまで、何十年、色んなサプリメントにトライしてきました。今日はサプリメントおたくである、アスペルガー症候群のわたしが強くオススメしたい、選りすぐりのサプリメントを紹介したいと思います。これらのサプリメントの中には、ADHDなどの発達障害はも…

ADHD・アスペルガー・発達障害の「過集中対策」におすすめしたい、2つのアプリ

3日間集中し続けて、心臓発作に。 こんにちは、アスペルガーのよしまるです。 アスペルガーの人の集中力は半端ありません。集中力が切れないというのは、一般の人から見ればうらやましい話で、24時間ごはんも食べずに仕事に集中できます。でも調子に乗ると体…