発達障害のメソッド

ADHD、アスペルガーとして40年。身につけたメソッド(対策・生き方)をご紹介します。

ノウハウ

[Amazonで無料]うまくいかないそんな日に、気付きを与えてくれる一冊。

こんにちは。今日はうまくいってますか? うまくいく日、いかない日、誰にだってありますよね。わたしは、うまくいかない日が多いでしょうか・・・ 今日は、うまくいかない日に読むと、うまくいく、きっかけをくれる1冊の絵本をご紹介したいと思います。この本…

発達障害(自閉症、ADHD、アスペルガー)の怒り、癇癪、キレる、を5つの方法で完全克服

怒りはすべてを無駄にします。 これまでに、どんなに素晴らしい業績、人間関係、評価を得ていたとしても、たった一回の爆発的な怒りによって、すべての評価を台無しにします。 わたしは、幼少の頃から突然キレることが多く、悩んでいました。普段は笑顔でい…

アスペルガー、ADHD、発達障害の子どもがふらふらと歩く原因。まっすぐ歩くための方法とは?

まっすぐに歩けない。ふらふらして人にぶつかる。 今日は、ADHDやアスペルガー症候群などの発達障害のために、まっすぐに歩けない人のためのメソッドをお届けしたいと思います。 アスペルガー症候群やADHDなどの発達障害の人は、普通の人が歩くように整然と…

監督にキレた金崎選手の一件から学ぶ、アンガーマネジメントの重要性。

昨日のロシアW杯アジア最終予選、非常に残念な結果でした。もし金崎選手が出場していたら、試合に勝っていたかもしれないと思うとなおのこと残念です。 ところで、金崎選手が出場できなかった理由。 それは、ケガでも、イエローでもなく、キレたから。 Jリー…

発達障害、ADHDの過集中対策。周りが見えない人に贈る4つの対策。

はじめに、過集中とは 一度集中していると、寝食も忘れて没頭してしまう人っていますよね。あまり度がすぎると、声をかけても、電話が鳴っても、全く聞こえていない。 それって、「過集中」かもしれません。 過集中とは「過剰に集中してしまう状況」のこと。…

ADHD・アスペルガー・発達障害の「過集中対策」におすすめしたい、2つのアプリ

3日間集中し続けて、心臓発作に。 こんにちは、アスペルガーのよしまるです。 アスペルガーの人の集中力は半端ありません。集中力が切れないというのは、一般の人から見ればうらやましい話で、24時間ごはんも食べずに仕事に集中できます。でも調子に乗ると体…